女性の身体の悩み解決のツボ-倦怠感
だるさ・倦怠感・不調のツボ 「地機（ちき）」 ●地機（ちき）/ 足にある地機は、だるさや倦怠感のある時に指圧します。 ▼ツボの位置：足のすねの内側、膝の下の骨の出っ張りから、人差し指横幅1本後ろが陰陵線です。陰陵線と内く […]
女性の身体の悩み解決のツボ-のぼせ
のぼせのツボ「湧泉（ゆうせん）」 頭熱足寒を改善する足裏のツボ｢湧泉（ゆうせん）｣ ｢ほてり｣の症状のことで、全身をめぐっている帰血が上半身に集まっている状態です。頭が熱いのに足や手などの末端は冷えています。さらにフラ […]
女性の身体の悩み解決のツボ-自律神経
自律神経の不調をラクにするツボ 首の後ろ「大椎（だいつい）」 首の後ろの大椎（だいつい）を刺激して、全身の気の流れをスムーズにしましょう。 自律神経は、内臓、血管、汗腺などの働きをコントロールして健康で快適な状態を保つ神 […]
女性の身体の悩み解決のツボ-便秘
便秘のツボ「左神門（さしんもん）」 ●左神門（さしんもん）/ ▼ツボの位置： ◎足裏のツボ足裏（図の横行結腸から直腸まで）をマッサージします。曲げた指の関節で図の濃い色のゾーンを強く押すと、腸のぜん動運動がはじまり便秘の […]
女性の身体の悩み解決のツボ-更年期障害
更年期障害 改善の万能ツボ「三陰交」 更年期の症状によく効く万能ツボ 更年期は40～50代の多くの女性が体調変化の周期を迎えます。閉経を節目にホルモンの分泌が一時的に減少するため、ホルモンバランスが崩れます。更 […]
女性の身体の悩み解決のツボ＞生理痛
生理痛・月経不順 改善のツボ「血海」「三陰交」 左ひざの内側にあるツボ「血海」で、不快な生理痛を改善生理がはじまり、腰や下腹部に重苦しい痛みを感じるときに効果的なツボ血海（けっかい）です。 血の滞り、血行不良を解消して月 […]
女性の身体の悩み解決のツボ＞冷え性
冷え性改善のツボ「至陰」「大谿」「女膝」 体を冷やすということは、免疫力を弱めるということです。体温が下がるとインフルエンザウイルスを取り込みやすくなります。万病のもとともいわれるのが冷え性です。冷え性は肩こり、頭痛、腹 […]
ホームページリニューアルしました！
ホームページしばらくお休みしておりましたが、リニューアルオープン中です。まだ準備中のページもございますが、ツボのお話は少しづつ充実させていく予定です。よろしくお願いします。