こころのリラクゼーション癒やしのツボ
傷ついたこころを癒す経絡ツボ
こころのリラクゼーション-不安感・低血圧
2022年12月6日
不安感/低血圧/疲れやすい/だるい/不眠/動悸など「太白」自律神経を鎮めるツボ 低血圧のために血液循環が滞るため、疲れやすい、不安感、だるい、不眠、動悸、息切れ、食欲不振、便秘、下痢など、さまざまな不調を感じます。 太白 […]
こころのリラクゼーション-動悸・息切れ
2022年12月5日
動悸・息切れを抑えるツボ 「膻中」「中衝」 精神的原因で起きる動悸に有効な２つのツボ 膻中（だんちゅう）・中衝（ちゅうしょう） 不安・パニック・緊張・興奮・羞恥など精神的要因からくる動悸には自律神経が関係して […]
こころのリラクゼーション癒やしのツボ-イライラ
2022年12月4日
イライラ解消のツボ 「内関」(ないかん) 精神的なイライラの原因は、心をコントロールする心包経に異常が起こり、肝経の働きも悪くなるのでイライラがするのです。 東洋医学では「肝は怒りをつかさどる」と考えます。心包 […]