痛い
痛みを取り除くツボ-こむら返り
2022年12月18日
こむら返りのツボ「足の三里」「陽陵泉」「承山」 筋肉が疲れているときに「こむら返り」を経験する人は多いでしょう。 運動をして汗をかいた後に冷えたときや、水泳で水に浸かって冷えたときなど、「冷え」が引き金になって起きやすく […]
痛みを取り除くツボ-のどの痛み
2022年12月16日
喉(のど)の痛みを抑えるツボ「大都」(だいと) のどの痛みは空気中のホコリや、外部からの雑菌にさらされると、のどの代謝がスムーズに行われなくなります。のどが乾燥し、抵抗力が落ちてしまいます。 そこで、のどの血流を改善する […]
痛みを取り除くツボ-坐骨神経痛
2022年12月16日
挫骨神経痛のツボ「挫骨点（ざこつてん）」 挫骨神経痛は、腰痛と足の痛みしびれを感じます。オフィスワークで一日中椅子に座っている人などに多く見られます。 腰の神経が圧迫されると、太ももの後ろから尾てい骨、さらに足先まで痛み […]