三陰交

2022年12月26日

尿失禁・尿漏れ改善のツボ「然谷（ねんこく）」「三陰交（さんいんこう）」尿失禁・尿漏れのお悩みは30代、40代からの女性に多く見られます。立ち上がりに思わず腹圧がかかってしまったときや、くしゃみをしたはずみで・・・など […]

2022年12月10日

手足のむくみを取る「三陰交」「湧泉」「合谷」「曲池」「手の三里」足のむくみ取りにおすすめな万能ツボ足のむくみを解消する方法です。特に夏は暑さのため、水分の取り過ぎやアイスなど冷たい […]

2022年12月10日

足の疲れに効果的なツボ「三陰交」「足の三里」「陽陵泉」足の疲れや体の不調におすすめな万能ツボ足や全身の疲れに気持ちよく感じるツボです。腎経・肝経・脾経が交わるところです。更年期女性のホルモンバランスを整えることから […]

2022年12月1日

更年期障害改善の万能ツボ「三陰交」更年期の症状によく効く万能ツボ更年期は40～50代の多くの女性が体調変化の周期を迎えます。閉経を節目にホルモンの分泌が一時的に減少するため、ホルモンバランスが崩れます。更 […]

2022年11月26日

生理痛・月経不順　改善のツボ「血海」「三陰交」左ひざの内側にあるツボ「血海」で、不快な生理痛を改善生理がはじまり、腰や下腹部に重苦しい痛みを感じるときに効果的なツボ血海（けっかい）です。血の滞り、血行不良を解消して月 […]