ようりょうせん
痛みを取り除くツボ-こむら返り
2022年12月18日
こむら返りのツボ「足の三里」「陽陵泉」「承山」 筋肉が疲れているときに「こむら返り」を経験する人は多いでしょう。 運動をして汗をかいた後に冷えたときや、水泳で水に浸かって冷えたときなど、「冷え」が引き金になって起きやすく […]
つらい不快症状改善のツボ-足の疲れ
2022年12月10日
足の疲れに効果的なツボ「三陰交」「足の三里」「陽陵泉」 足の疲れや体の不調におすすめな万能ツボ 足や全身の疲れに気持ちよく感じるツボです。腎経・肝経・脾経が交わるところです。 更年期女性のホルモンバランスを整えることから […]