頭痛
健康・美しさのツボ-美肌づくり
2022年12月22日
美肌づくりのツボ「曲池」 ● 曲池（きょくち）/合谷（ごうこく） ひじを曲げたときにできるよこジワの先端が曲池（きょくち）のツボです。 大腸系を整えるツボで、皮膚の状態に大きく左右します。水分の吸収や免疫力をアップし美肌 […]
痛みを取り除くツボ-偏頭痛
2022年12月14日
偏頭痛（へんづつう）のツボ風池（ふうち） 頭痛が起きそう、と感じたときに効果的 左右どちらかのこめかみの周辺がズキンズキンと脈打つように痛む偏頭痛。欠陥性頭痛ともいわれ、女性に多く見られます。 ストレスや疲労のほか、月経 […]
痛みを取り除くツボ-頭痛
2022年12月14日
頭痛を鎮めるツボ 「陥谷(かんこく)」通谷(つうこく)「天柱(てんちゅう)」 首や肩のコリからくる頭痛に効くツボ 頭全体や前頭部がしめつけられるような痛みを感じる頭痛は首や肩の緊張が原因で起きる緊張性頭痛と呼ばれています […]
女性の身体の悩み解決のツボ-更年期障害
2022年12月1日
更年期障害 改善の万能ツボ「三陰交」 更年期の症状によく効く万能ツボ 更年期は40～50代の多くの女性が体調変化の周期を迎えます。閉経を節目にホルモンの分泌が一時的に減少するため、ホルモンバランスが崩れます。更 […]