手の三里
つらい不快症状改善のツボ-手足のむくみ
2022年12月10日
手足のむくみを取る「三陰交」「湧泉」「合谷」「曲池」「手の三里」 足のむくみ取りにおすすめな万能ツボ 足のむくみを解消する方法です。特に夏は暑さのため、水分の取り過ぎやアイスなど冷たい […]
つらい不快症状改善のツボ-肩こり
2022年12月9日
肩こりのツボ 「手の三里」「風池」「肩井」「支正」「四とく」 ●手の三里(てのさんり)/ ▼ツボの位置：手のひらを下に向け腕を曲げたときできる肘の横ジワの外端から指横幅３本分手首の方向にあるツボです。 ▼押し方：左右の腕 […]