風池
痛みを取り除くツボ-偏頭痛
2022年12月14日
偏頭痛（へんづつう）のツボ風池（ふうち） 頭痛が起きそう、と感じたときに効果的 左右どちらかのこめかみの周辺がズキンズキンと脈打つように痛む偏頭痛。欠陥性頭痛ともいわれ、女性に多く見られます。 ストレスや疲労のほか、月経 […]
つらい不快症状改善のツボ-肩こり
2022年12月9日
肩こりのツボ 「手の三里」「風池」「肩井」「支正」「四とく」 ●手の三里(てのさんり)/ ▼ツボの位置：手のひらを下に向け腕を曲げたときできる肘の横ジワの外端から指横幅３本分手首の方向にあるツボです。 ▼押し方：左右の腕 […]