落枕

痛みを取り除くツボ-寝違え

つらい「寝違え」を治すツボ-「落枕」(らくちん) 枕から落ちたときに痛めるから「寝違え」という覚えやすい名前のツボです。 寝ている間に無意識に筋肉が緊張したり無理な姿勢でひねったりして起こるのが寝違えです。 入浴中にツボ […]